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NGR Ragi Millets, Fingerhirse, Kurakkan, 700g, Indien
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Ragi Millet (Eleusine coracana)
Nährstoffgehalt:
| Brennwert | 1581 kj /374 kcal |
|---|---|
| Fett | 4.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Kohlenhydrate | 71.0 g |
| davon Zucker | 0.7 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Eiweiß | 11.9 g |
| Salz | >0.03 g |
| Vitamin B1 | 0.43 mg (49% der empfohlenen Tagesmenge) |
| Eisen | 6.9 mg (49% der empfohlenen Tagesmenge) |
| Gewicht | 0.7 kg |
|---|
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